~BUKAN DIA TAPI AKU

~BUKAN DIA TAPI AKU

berulang kali kau menyakiti
berulang kali kau khianati
sakit ini coba pahami
ku punya hati bukan tuk disakiti

* ku akui sungguh beratnya
meninggalkanmu yang dulu pernah ada
namun harus aku lakukan
karena ku tahu ini yang terbaik

ku harus pergi meninggalkan kamu
yang telah hancurkan aku
sakitnya, sakitnya, oh sakitnya

repeat *

reff:
ku harus pergi meninggalkan kamu
yang telah hancurkan aku
sakitnya, sakitnya, oh sakitnya

cintaku lebih besar darinya
mestinya kau sadar itu
bukan dia, bukan dia, tapi aku

begitu burukkah ini
hingga ku harus mengalah

ku harus pergi meninggalkan kamu
yang telah hancurkan aku
sakitnya, sakitnya, oh sakitnya

(cintaku) cintaku
(lebih besar dari benciku) lebih besar dari benciku
cukup aku yang rasakan
(jangan dia) jangan dia
(jangan dia) jangan dia cukup aku

(jangan dia jangan dia) cukup aku(jangan dia)

Gaya Hidup Sehat

Pengertian Gaya Hidup Sehat : Gaya hidup sehat adalah pilihan sederhana yang sangat tepat untuk dijalankan. Hidup dengan pola makan, pikiran, kebiasaan dan lingkungan yang sehat. Sehat dalam arti kata mendasar adalah segala hal yang kita kerjakan memberikan hasil yang baik dan positif.

Hidup sehat adalah hidup dengan fisik, psikologi, lingkungan dan finansial yang sehat, cukup dan baik. Menurut tabloid gaya hidup sehat, hidup sehat itu adalah cara Anda menyelenggarakan proses kehidupan sehingga memberikan kondisi positif bagi diri Anda dan lingkungan.

Keuntungan bergaya hidup sehat :
• Merasa tenteram, aman dan nyaman Memiliki rasa percaya diri, hidup seimbang, tidur nyenyak
• Berpenampilan lebih sehat dan ceria
• Sukses dalam pekerjaan
• Menikmati kehidupan sosial dilingkungan keluarga, handai taulan dan tetangga

apa saja ciri hidup sehat itu ya? ini dia :

* Tidak Merokok.

* Tidak Minum yang Mengandung Alkohol.

* Tidak Mengkonsumsi Narkoba.

* Tidur dan Makan Secara Teratur.

dan terakhir, pola hidup 4 sehatlima sempurna.
Makanan yang sehat lebih banyak :
• Buah segar dan sayuran untuk memnuhi vitamin, serat dan mineral
• Ikan, kandungan kolesterol dan lemak lebih rendah daripada daging sapi
• Kurangi makan garam, untuk menghindari resiko menderita hipertensi dan serangan jantung
• Kurangi gula, madu, sirup dan coklat yang menyebabkan kegemukan
• Kurangi lemak, untuk mengurangi resiko penyakit jantung
PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan sehat) > Melakukan Aktifitas Fisik Secara tertur

SMA 14 Tangerang

Saya adalah salah satu dari sekian murid yang bersekolah di SMAN 14 Tangerang, sekarang saya telah menempati kelas XI SMAN 14 Tangerang salah satu sekolah SMA di tangerang yang umurnya masih muda tapi sudah merintis sebagai sekolah SSN. sekolah ini berdiri sejak tahun 2005 dan saya sudah termasuk angkatan yang ke 5.

  SMAN 14 Tangerang bertempat di jalan Darussalam 2 Kelurahan Batu Sari Kecamatan Batu Ceper Tangerang,Banten. sekolah ini termasuk sekolah yang cukup bagus dari sisi bangunan,fasilitas dan pelajaran. sekolah ini tidak kalah dengan SMA lainnya yang umurnya lebih tua. di umurnya yang masih muda ini SMAN 14 Tangerang sudah mendapat banyak prestasi, sekolah ini pun mempunyai banyak eskul yang berjalan cukup lancar diantaranya : Futsal,Paskibra,Teater,Basket,Pramuka,Rohis,Padus,dll sekian postingan untuk kali ini,saya harap SMAN 14 Tangerang bisa lebih maju daripada SMA lainnya.  Logo SMA 14 Tangerang